Kategori: Sağlık

Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak halde bir tertip oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma suratını artırmak için tüm besinleri birden yemek yerine bölerek ve orta vererek tüketilmesini tavsiye ediyor. İftar ve sahur ortasında sıvı ihtiyacını karşılamak için ortalama 1–1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini lisana getiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor.” dedi.

Basit, güvenli, etkili bir geleneksel ve tamamlayıcı tedavi yaklaşımı olan Refleksoloji ile ilgili neler biliyorsunuz?

Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ömer Mutlu, yaklaşan bahar mevsimi öncesi dönemsel olarak çok tercih edilen küçük karın germe ile tam karın germe operasyonu ortasındaki farkı anlattı.

Çağdaş çağın değerli sıkıntılarından çok kilo ve hareketsizlik başta olmak üzere günlük ömür alışkanlıklarımızdaki birtakım yanlışlar eklemlerimizin süratle kireçlenmesine yol açıyor. Uzmanlar, kireçlenmeye yol açan yanlışlar konusunda hastaları uyardı.

Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı ve Rusya Devlet Nükleer Enerji Kuruluşu Rosatom’un düzenlediği BRICS Uluslararası Nükleer Tıp Uzman Forumu'nun resmi açılış töreni, 20 Temmuz’da Moskova'da yapıldı.

Bedenimizde yaprak formunda yer alan pankreas, yağ ve karbonhidratların sindirimi için gerekli olan enzimleri sağlıyor, kandaki şeker düzeyini düzenliyor. Günümüzde sıhhatsiz hayat alışkanlıkları, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı üzere etkenlerle pankreastaki sağlıklı hücreler denetimden çıkıp süratle çoğalarak pankreas kanserine yol açıyor .Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Güralp Onur Ceyhan, pankreas kanseri hakkında bilinmesi gereken 5 noktayı anlattı.

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı. 

Yaz mevsimi yaşamaya başladığımız şu günlerde Medicana Sağlık Grubu İç Hastalıkları Uzmanlarından, Uzm. Dr. Hayriye Belma Siber, düzenli ve yeterli su tüketimi için uyarılarda bulundu.

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Uğur Coşkun, sezaryen ile doğan çocuklarda kan kanseri riskinin daha fazla olduğunu kaydetti.

Romatizmanın bebek, genç ve yaşlılarda görülebilen bir hastalık olduğunu ve Türkiye’de son derece yaygın görüldüğünü söyleyen Romatoloji uzmanı Dr. Fulya Dörtbaş, romatizmal hastalıkların kimilerinin genetik faktörlerle aktarıldığını söyledi.